• Ich kann mich einfach nicht konzentrieren, wenn ich unter Druck gesetzt werde.
• Eigentlich sollte ich raus aus diesem Umfeld.
• Ich wollte doch heute joggen gehen! Schon wieder habe ich es nicht gemacht!
• Ich warte immer bis zum Schluss. Das stresst mich!!!
• Eigentlich sollte ich abnehmen…
• ...

Hilfreiche Fragen:

Was hindert dich?
Was müsstest du tun?
Was müsste sich ändern, dass…
Welche Auswirkungen hat…? Sind diese Auswirkungen wünschenswert, akzeptabel oder inakzeptabel?
Bist du bereit, den Preis für die Folgen zu tragen?

"If you don´t like where you are: MOVE! You are not a tree!" (Zig Ziglar)